Liputan6 - RSS 0.92: Tengah Malam Kelaparan, Coba Camilan Ini Agar Kenyang

Liputan6 - RSS 0.92 Liputan6.com merupakan situs berita aktual, tajam, terpercaya yang dimiliki SCTV

Keep Your Child Ahead Of The Curve! We've spent the last 12 years developing a system that successfully teaches kids to read. From our sponsors

Tengah Malam Kelaparan, Coba Camilan Ini Agar Kenyang Jan 2nd 2014, 14:42 Posted: 02/01/2014 21:00 (Ilustrasi) Liputan6.com, New York : Kelaparan saat malam tiba rasanya sulit untuk dihindari. Beberapa situasi seperti kerja shift malam atau menunggu penerbangan ditunda membuat seseorang ingin mengemil. Namun, tak selamanya camilan itu buruk. Menurut Angele Lemond, RDN, dari Academy of Nutrition and Dietetics, ketika lapar Anda harus makan. Caranya, Anda mengunyah makanan yang tak akan meningkatkan gula darah, memicu makan terus, atau menimbun lemak. Makanan kombinasi ini akan membuat Anda merasa kenyang sampai pagi seperti dikutip WomensHealthMag, Kamis (2/1/2014): 1 pisang ukuran sedang + 1 sendok makan almond butter 1 apel + 1 ons keju rendah lemak 1/4 cangkir kacang hitam + 1 tortilla jagung kecil 1 cangkir blueberry + 6 sampai 8 ons yoghurt plain nonfat (Mel/*) Berita Rekomendasi TRENDING foto pilihan video menarik This entry passed through the Full-Text RSS service — if this is your content and you're reading it on someone else's site, please read the FAQ at fivefilters.org/content-only/faq.php#publishers.

You are receiving this email because you subscribed to this feed at blogtrottr.com. If you no longer wish to receive these emails, you can unsubscribe from this feed, or manage all your subscriptions