MESKI Rini "Idol" dipadati banyak aktivitas manggung belakangan ini, ternyata ia tak lupa untuk menjaga kesehatan tubuhnya. Bagaimanakah caranya?
Ya, penyanyi jebolan Indonesian Idol ini mengaku bahwa diluar aktivitias manggungnya ia selalu menyempatkan diri menjaga kesehatannya melalui olahraga, jalani diet sehat dan tidur yang cukup.
Tiga hal tersebut menurutnya, kunci sukses agar tubuh mungilnya selau tampil prima diatas maupun di bawah panggung.
"Olahraga itu sudah pasti, saya rutin nge-gym, pilates dan yoga setiap minggu. Dan minimal sekali dalam seminggu," katanya saat diwawancarai oleh Okezone di studio 8 RCTI, Kebon Jeruk, Jakarta Barat, belum lama ini.
Kemudian, lanjutnya, ia juga menjalani pola makan yang sehat seperti banyak minum air putih dan makan buah-buahan.
Alhasil, ia mengaku tak pernah mengalami kenaikan berat badan yang signifikan.
"Mungkin ini karena olahraga saya kali ya, yang meski minimal sekali seminggu pergi ke gym. Tapi selalu rutin melakukan push up, sit up dan lain-lain di rumah, pas pagi-pagi. Terus ditambah juga saya menjaga makan makanan (tetep sehat) ," terangnya. (ren)
