Kelas yoga biasanya dilakukan di dalam ruangan tertentu, misalnya di ruang studio atau ruang kelas yoga. Jika bosan dengan ruangan yang itu-itu saja, Anda bisa lho mencoba melakukan yoga di ruang terbuka, misalnya taman.
Gambar 1 dari 6
Udara yang segar membuat orang betah berlama-lama berada di taman pada pagi hari, baik untuk berekreasi, berjalan-jalan, atau sekadar melepas penat. Nah, bagaimana jika suasana yang nyaman itu dikombinasikan dengan yoga? (Tiya/detikHealth)
Ingin Mendapatkan Rp 500,000 dari detikHealth ? Ceritakan Pengalaman Dietmudi Sini
