Ada batas yang dianjurkan dalam mengonsumsi kopi agar jantung tetap sehat.
Liputan6.com, Jakarta Meski bukan bagian dari narkoba, tapi kopi termasuk kelompok zat yang sering disalahgunakan. Untuk itu ada batas yang dianjurkan dalam mengonsumsi kopi agar jantung tetap sehat.
Seperti disampaikan Wakil Ketua Seksi bipolar dan Gangguan Mood Perhimpunan Dokter Spesialis Kedokteran Jiwa Indonesia, Dr. dr. Nurmiati Amir, SpKJ (K) bahwa kopi mengandung kafein yang bisa membuat seseorang kecanduan.
"Kopi termasuk zat yang menimbulkan ketergantungan. Minum kopi berlebihan dapat mengganggu fungsi kognitif atau perilaku dan fungsi fisiologi seperti sakit kepala," kata Nurmiati yang ditemui dalam acara Seminar Gangguan Bipolar dalam Kaitannya dengan pemakaian Narkotika, Psikotropika dan Zat Adiktif lainnya di Hotel JW Marriott, Rabu (18/6/2014).
Nurmiati mengatakan, standar minum kopi yang dianjurkan per hari yakni 250 miligram. Selebihnya dapat membahayakan jantung. Itupun Ia menerangkan, kopi yang diminum harus kopi murni tanpa gula dan cream.
"Kopi murni 1 cangkir 200 cc mengandung 50 miligram 50 miligram kafein. Jadi maksimal hanya dianjurkan 5 cangkir kopi sehari. Lebih dari itu, jantung bisa jebol," jelasnya.
Ditemui di tempat sama, Ketua Umum Perhimpunan Dokter Spesialis Kedokteran Jiwa Indonesia (PDSKJI), dr. Danardi Sosrosumihardjo, SpKJ (K) menambahkan, konsumsi kafein sehari paling tinggi 75-80 miligram. Karena kafein bisa meningkatkan tekanan darah sehingga dapat mengganggu fungsi jantung bila berlebihan. (*/Igw)
(Gabriel Abdi Susanto)
