Pages

Selasa, 22 April 2014

Sindikasi health.okezone.com
Berita-berita Okezone pada kanal Health 
Compare Hotels

Find great prices for amazing hotels wherever your next destination may be. It's simple to search 100+ sites at once!
From our sponsors
Citra Scholastika Selalu Segar & Bugar, Rahasianya?
Apr 22nd 2014, 05:01

Qalbinur Nawawi - Okezone
Selasa, 22 April 2014 12:01 wib
detail berita
Citra Scholastika (Foto: Okezone)

MESKI dikepung segudang aktivitas bernyanyi, Citra Scholastika ternyata tetap menyempatkan diri menjaga tubuhnya tetap bugar. Seperti apa caranya?

 
Ya, dara manis jebolan Indonesian Idol ini mengaku tetap menyempatkan diri menjaga kesehatan tubuh melalui diet sehat dan berolahraga. Akan tetapi, lantaran jadwalnya yang padat, dia lebih menekankan mengelola makanan yang dimakan setiap hari ketimbang berolahraga. Menurutnya, cara itu membuat tubuhnya bugar dan selalu tampil fresh.
 
 "Simpel cara saya (terus bugar). Saya konsumsi makanan sehat terus dan banyak air mineral," katanya saat diwawancara Okezone di Studio 8 RCTI, Kebon Jeruk, Jakarta Barat, belum lama ini.
 
Untuk kegiatan berolahraga, dia suka pergi ke gym untuk melakukan treadmill selama hampir dua setengah jam. Namun kegiatan itu, kata dia, tak rutin dilakukan hanya saat jadwalnya senggang saja.
 
"Kalau ditanya nge-gym sepekan berapa kali karena jadwal yang padat, jadi tidak tentu. Terpenting saat jadwal tidak padat," tandasnya.
(tty)
Download dan nikmati kemudahan mendapatkan berita melalui Okezone Apps di Android Anda.

This entry passed through the Full-Text RSS service — if this is your content and you're reading it on someone else's site, please read the FAQ at fivefilters.org/content-only/faq.php#publishers.

You are receiving this email because you subscribed to this feed at blogtrottr.com.

If you no longer wish to receive these emails, you can unsubscribe from this feed, or manage all your subscriptions