Dea Peni Larasati - detikHealth
Sabtu, 28/06/2014 08:12 WIB
Ilustrasi (Foto: Thinkstock) Jakarta - Pergi ke sekolah atau bekerja tentunya harus diantisipasi dengan kemacetan dalam perjalanan atau hal-hal lain yang memicu
bad day.
Bad day atau hari yang membuat suasana hati berantakan memang dapat membuat orang jadi mudah stres.
Jika sudah mengalami bad day seperti itu, kemungkinan besar kinerja di kantor atau di sekolah pun menurun. Namun, sebenarnya ada lho beberapa kebiasaan kecil yang dapat membantu menanggulangi bad day yang Anda alami.
Berikut ini beberapa kebiasaan kecil dan sederhana yang sebaiknya mulai diterapkan dari sekarang untuk mengatasi bad day seperti dirangkum detikHealth, Sabtu (28/6/2014).
Ingin Mendapatkan Rp 500,000 dari detikHealth ? Ceritakan Pengalaman Dietmu di Sini
3 This entry passed through the Full-Text RSS service — if this is your content and you're reading it on someone else's site, please read the FAQ at fivefilters.org/content-only/faq.php#publishers.