Jum'at, 18 April 2014 - 18:47 wib | Raiza Andini - Okezone
Bekerja sambil mendengarkan musik (Foto : thatdiary) PERNAHKAH Anda bertanya mengapa di tempat gym, terdapat suara musik yang keras dengan intonasi cepat? Ternyata, musik mampu membantu seseorang bekerja lebih baik. Sudah tahu alasannya?
Mendengarkan musik sambil berolahraga tidak hanya membuat latihan Anda lebih menarik dan tidak membosankan, tetapi juga mampu memperpanjang waktu latihan. Dengan mendengarkan musik favorit akan meningkatkan suasana hati dan membantu semangat Anda kembali meningkat. Namun jika mendengar musik lebih keras dan cepat, Anda akan mampu menyelesaikan pekerjaan sesuai dengan tempo yang diberikan.
Musik juga disinyalir memiliki efek baik pada jantung. Saat Anda mendengarkan jenis musik yang tepat akan membuat detak jantung stabil, hal ini sangat positif untuk kesehatan tubuh.
Bagi Anda yang sedang diet untuk menurunkan berat badan, cobalah mendengarkan musik. Pasalnya, musik mampu memndorong seseorang bekerja lebih giat. Dengan begitu, lemak dan kalori akan terbakar dalam tubuh. Demikian yang dilansir Times of India.
(tty)
Download dan nikmati kemudahan mendapatkan berita melalui Okezone Apps di Android Anda. This entry passed through the Full-Text RSS service — if this is your content and you're reading it on someone else's site, please read the FAQ at fivefilters.org/content-only/faq.php#publishers.
