MEMILIKI tubuh selalu bugar bisa dilakukan dengan berbagai cara. Salah satunya ialah dengan melakukan pilates secara rutin.
Svarge e-Motion Sanctuary, yang memilki concern terhadap pilates membuka studio ketiganya di Dharmawangsa Square, Jakarta.Tujuannya untuk meningkatkan kebugaran tubuh masyarakat, Svarge memiliki sebuah Holistic Wellness Center yang menekankan pada kesadaran postur dan kebugaran tubuh seseorang.
Studio yang menempati Lot 1 lantai 2 ini, menghadirkan Intelligent Exercise antara lain Pilates Hot IEX Yoga, Antigravity Aerial Yoga, Gyrotonic dan Intelligent Postural Therapy yang menghadirkan berbagai terapi antara lain Dynamic Energy Simulation, Deep Sound Therapy, Bobath, dimana semua itu bisa meningkatkan kebugaran tubuh seseorang.
"Svarga percaya bahwa hidup itu selalu bergerak; bumi, angin, pohon, energi bahkan darah dalam tubuh kita pun mengalami pergerakan. Dari dasar itu kami percaya bahwa bergerak dengan fleksibel dan kuat bertujuan untuk mengeluarkan potensi kekuatan dari tubuh itu sendiri sehingga mencapai kebugaran dan akhirnya menjadi salah satu sumber kebahagiaan," ungkap Ellen Kurniawan, Pendiri Svarga e-Motion Sanctuary, dalam Soft Opening Svarga e-Motion Sanctuary, Dharmawangsa Square, The City Walk, Lot 1 Lantai 2, Jakarta, Rabu, (11/12/2013).
Ellen memaparkan pilates diperlukan karena gaya hidup perkotaan yang sangat dinamis memerlukan tubuh yang senantiasa bugar untuk menunjang aktivitas. Sayangnya, gaya hidup yang serba cepat ini seringkali membawa kebiasaan buruk yang tanpa disadari menyebabkan gangguan metabolisme tubuh serta perubahan postur tubuh. Karenanya, Svarga melalui program kesehatannya tergerak untuk membantu seseorang mengembalikan postur tubuh yang benar dan meningkatkan kebugaran dalam rangka menunjang aktivitas harian.
"Pemakaian hak sepatu tinggi dalam waktu yang lama, menggendong bayi atau mengangkat benda berat dengan posisi yang kurang tepat. Semua itu seringkali membuat perubahan postur tubuh," terangnya. (ind)
This entry passed through the Full-Text RSS service — if this is your content and you're reading it on someone else's site, please read the FAQ at fivefilters.org/content-only/faq.php#publishers.
