Qalbinur Nawawi - Okezone
Kamis, 10 April 2014 11:08 wib 
Makanan yang bikin gigi putih (Healthmeup)
TERATUR menyikat dan flossing gigi dengan teratur memang bisa menjaga gigi kita putih dan sehat. Akan tetapi, bila dikombinasikan dengan mengonsumsi makanan yang tepat bisa menambah kecerahan gigi Anda. Untuk mengetahui apa saja makanan itu, berikut ulasan yang bisa Anda jadikan referensi seperti dilansir Healthmeup.
Kacang-kacangan
Mengunyah kacang almond dan walnut, bisa menggosok plak dan noda permukaan gigi. Hal itu bisa terjadi karena mereka dikemas protein dan lemak sehat. Alhasil, akan membantu Anda mendapatkan senyum putih secerah mutiara.
Jus Lemon
Bilas mulut Anda dengan minum jus lemon seminggu sekali, lemon adalah agen pemutihan dan mampu mencerahkan gigi.
Pisang
Tahukah Anda bahwa menggosok kulit pisang pada gigi selama dua menit bisa membantu memutihkan gigi? Ya, hal itu terjadi karena kulit pisang mengandung mineral penting.
Buah pir
Mengunyah buah pir bisa menetralkan penyebab bau mulut dan pewarnaan warna gigi akibat bakteri. Peningkatan produksi air liur yang disebabkan buah ini juga menyapu sisa-sisa makanan, alhasil memberikan gigi Anda lebih putih dan segar.
Susu
Susu dan yogurt adalah makanan super untuk gigi. Pasalnya, kedua kandungan asupan itu menguatkan gigi dan membuat mereka lebih bersih serta lebih putih.
Lemon dan Baking soda
Tambahkan jus lemon ke baking soda dan gosok campuran pada gigi Anda, termasuk celah antara dua gigi. Setelah selesai, biarkan gigi selama satu menit, dan setelah itu baru mencucinya. Coba obat rumah ini seminggu sekali dan lihatlah gigi Anda akan berubah putih alami.
Keju
Makan keju membantu dalam produksi air liur dalam mulut, yang pada gilirannya melawan bakteri penyebab noda gigi.
Apel
Apel bisa memperkuat gusi, dan kandungan air yang tinggi meningkatkan produksi air liur. Sehingga membantu dalam membunuh bakteri. Apel juga bertindak sudah lama diketehui sebagai pembersih gigi.
(ren)
Download dan nikmati kemudahan mendapatkan berita melalui Okezone Apps di Android Anda. 
This entry passed through the Full-Text RSS service — if this is your content and you're reading it on someone else's site, please read the FAQ at fivefilters.org/content-only/faq.php#publishers.
