Jangan sedih dan carilah kebahagiaan (Foto: Boldsky)
HIDUP sendiri tanpa pasangan memang sulit, apalagi jika ditinggal pergi pasangan karena meninggal atau bercerai. Namun, Anda harus menghadapi kenyataan tersebut dan belajar bagaimana mengatasi hidup tanpa pasangan.
Hal tersebut sangat menyedihkan dan menyakitkan, tetapi Anda harus merelakannya. Anda mungkin merasa bahwa kesedihan tidak ada habisnya dan merasa tidak bisa terus menjalani hidup tanpa pasangan di sisi Anda. Namun, waktu akan menumpulkan rasa sakit hati dan Anda akan menemukan alasan baru untuk melupakannya, terutama untuk anak-anak Anda.
Apakah konsultasi pernikahan berguna? Rasa duka mungkin masih dirasakan, tetapi Anda harus belajar menerimanya dan melanjutkan hidup. Berkonsultasi mengenai masalah dengan pakar dapat membantu Anda menemukan solusi baru. Artikel ini akan memberi beberapa saran bagi
single partner dan bagaimana untuk melanjutkan hidup setelah pasangan Anda meninggal.
Menerima kesedihan Anda sendiri Hal pertama yang harus dipertimbangkan sebagai
single partner adalah Anda harus menerima kesedihan. Mencoba melarikan diri dari kesedihan akan membawa Anda menjadi tertekan dan gelisah. Sebagai gantinya, Anda harus bisa mengatur kesedihan.
Meninggalkan kesedihan anda Anda harus mencoba dan menyadari fakta bahwa pasangan telah tiada. Rasa sakit hati akan selalu ada, tapi Anda harus menguatkan diri dan berperan menjadi orangtua secara lengkap.
Dukungan keluarga Keluarga merupakan sumber dukungan yang paling bisa diandalkan. Anda tidak harus melakukannya sendirian, sadarilah bahwa keluarga Anda juga mengalami kehilangan orang yang berarti di hidupnya. Biarkan mereka masuk dalam hidup Anda untuk membantu dan menemani anda mengalami situasi ini.
Menghadapi hal-hal yang mengingatkan Anda terhadap pasangan Tentu saja, hal paling berat yang akan dihadapi seseorang yang ditinggal pergi pasangannya adalah menghadapi hal-hal yang selalu mengingatkan Anda akan pasangan setiap hari. Luangkan waktu untuk memutuskan apa yang harus dilakukan dan kapan harus melakukan sesuatu dengan barang-barang pribadinya.
Fokus pada apa yang membuat Anda bahagia Ketika Anda pulang ke rumah, pasangan tidak akan berada di sana lagi. Jadi, Anda memiliki banyak waktu luang dan bisa melakukan hobi Anda.
Berbagi kesedihan Anda Ada banyak orang menjalani hidup tanpa pasangan. Berbicara dengan seseorang yang mengalami apa yang Anda alami akan banyak membantu dalam mengatasi kesedihan dan menata kembali kehidupan Anda.
Sebuah hubungan baru Sekarang Anda menjalani hidup tanpa pasangan, kemungkinan menjalani hubungan baru selalu ada. Jangan terlalu cepat, namun juga jangan merasa bersalah. Anda harus mengakui selalu ada kemungkinan untuk menjalin hubungan baru.
Manjakan sedikit Salah satu cara terbaik merasa lebih baik adalah memanjakan diri, seperti
shopping atau ke salon.
Tidak ada ruang untuk hantu Komunikasi adalah langkah pertama dalam penyembuhan duka. Anda perlu berbicara tentang apa yang terjadi dan bagaimana hal itu mempengaruhi Anda dan anak-anak Anda. Jangan membuat pasangan menjadi orang yang kehadirannya tidak lagi terucap dalam keluarga Anda, sebagaimana dilansir
Boldsky.(tty) Download dan nikmati kemudahan mendapatkan berita melalui Okezone Apps di Android Anda. This entry passed through the Full-Text RSS service — if this is your content and you're reading it on someone else's site, please read the FAQ at fivefilters.org/content-only/faq.php#publishers.
