KENDATI polusi tak bisa dirasa, tetapi efek buruk dari populasi sangat nyata. Lakukan proteksi dini agar polusi tak mencemari tubuh.
Bila Anda sudah terbiasa menghirup populasi secara langsung, gangguan pernapasan, masalah paru-paru sampai kanker, merupakan ancaman yang siap menghadang. Namun tak usah cemas, sebab selagi Anda bisa menimalisir penghirupan polusi udara Anda bisa jauh dari risiko itu.
Lantas, apa sajakah cara untuk meminalisir polusi udara? Berikut cara yang bisa dijadikan pegangan, sebagaimana dilansir Healthmeup.
• Pergi ke luar ruangan ketika polutan di udara sedang minim
• Periksa tingkat polutan di daerah Anda
• Hindari berpergian saat jam-jam sibuk
• Hindari zona lalu lintas yang macet
• Lindungi diri Anda dengan syal agar tak menghirup langsung polusi
• Carilah bantuan medis, jika Anda tiba-tiba mengembangkan setiap penyakit pernapasan (ind)