Jakarta, Setiap anak memang memiliki karakter dan perilaku yang berbeda. Namun, apa yang menjadi kebutuhan demi pertumbuhan anak adalah satu hal yang sama, yaitu pemenuhan gizi yang sesuai.
Untuk memastikan anak mendapat gizi yang sesuai, para orang tua tidak boleh menyepelekan cara pemberian makan pada anak. Oleh karena itu, berikut ini terdapat 4 kiat pemberian makan pada anak seperti yang diungkapkan oleh Prof. Dr. dr. Hananto Wiryo, SpA (K), dokter spesialis anak RS Bedah Asri dan konsultan nutrisi dan metabolik, saat ditemui pada acara Parenting Class 'Anak Susah Makan Sayur' yang diadakan di RS Bedah Asri, Jl. Duren Tiga, Jakarta Selatan, dan ditulis pada Minggu (27/4/2014):
1. Ciptakan Waktu Makan yang Teratur
Menurut Prof Hananto, para orang tua harus bisa menciptakan waktu makan yang teratur. Dan itu memang harus dibiasakan sejak kecil, sejak umur 6 bulan. "Kalau sudah lapar, ya biasakan makan sesuatu dengan waktunya, 3 kali sehari," tutur Prof Hananto.
Prof Hananto juga menambahkan bahwa sebaiknya berikan makanan berat dan snack sesuai dengan waktunya agar gizinya seimbang.
2. Tumbuhkan Kebiasaan Makan Sendiri
Selanjutnya adalah membiasakan anak untuk makan sendiri. Prof Hananto mengungkapkan bahwa sebaiknya sejak kecil, anak sudah dibiasakan untuk makan sendiri.Next
(
vit/vit)
