Oleh Kusmiyati
Posted: 16/10/2013 11:00
(capitalstrength.com)
Liputan6.com, Jakarta : Menjalani program penurunan berat badan dengan menggunakan diet program kilat penghilang lemak dalam 14 hari yang direkomendasikan dr. Caroline M. Shreeve ternyata tidaklah sulit. Menurut dr. Caroline asalkan mengikuti pedoman dengan tepat dan konsultasi ke dokter maka tidak akan sulit. "Pasien yang saya rekomendasikan diet ini berhasil menurunkan berat badannya, dan ini juga akan berhasil untuk Anda," tulisnya dalam buku
Makanan Pembakar Lemak.
Berikut ini menu dalam program kilat penghilang lemak dalam 14 hari yang disarankan dr. Caroline, yaitu:
1. Sarapan
2. Makan Siang
3. Makan Malam
Catatan : Setiap harinya konsumsi delapan gelas besar air, untuk menu daging coba dengan porsi 300-625 gram tanpa lemak serta 500 gram tomat.
Berita Rekomendasi