EJAKULASI dini merupakan momok menakutkan khususnya bagi pria. Bila Anda mengalaminya, segeralah penanganan tepat agar bisa cepat terhindar risiko itu.
Upaya untuk menyembuhkan ejakulasi dini sangat banyak yang bisa dijadikan referensi. Cara sederhananya ialah dengan menjauhi stres dan mengonsumsi asupan afrodisiak untuk meningkatkan performa seksual. Selain penjelasan di atas, masih ada lagi cara yang bisa diandalkan. Berikut ini paparannya, seperti dilansir Healthmeup.
Latihan kegel
Bentuk latihan ini bisa membantu Anda mengontrol otot-otot yang bertanggung jawab selama orgasme. Saat otot kencang hal itu akan membantu menghentikan ejakulasi dini.
Jauhi stres
Jauhilah stres, bersantai dan menyelesaikan konflik yang belum terselesaikan untuk melawan ejakulasi dini. Kesehatan mental Anda juga memainkan peranan penting dalam mengontrol ejakulasi dini .
Mengendalikan orgasme Anda
Tanpa pelumasan, masturbasi bisa mencapai klimaks dan berhenti. Karenanya, lakukanlah pelumasan terlebih dahulu dan Anda akan bisa mengontrol ejakulasi dalam beberapa waktu tertentu. Sebelum Anda melakukan penetrasi, mintalah pasangan Anda merangsang penis untuk memberikan pelumasan. Dalam waktu tertentu, cara ini bisa membantu Anda menghentikan ejakulasi dini. (ind)
