SEKS itu tak semata hanya persoalan akan kebutuhan biologis. Namun seks memiliki beberapa manfaat kesehatan secara fisik maupun psikis. Mau bukti?
Ya, berbagai penelitian sudah mengungkapkan manfaat dari melakukan seks, mulai dari menjaga kesehatan jantung, membuat kita percaya diri dan meredakan stres.
Bila Anda ingin mengetahui lebih dalam ketiga hal itu. Simak ulasan di bawah ini sebagaimana dilansir Healthmeup.
Seks menjaga Anda tetap sehat
Ini sudah pengetahuan umum bahwa seks bisa menangkal penyakit, tapi apakah Anda tahu bahwa berhubungan seks sekali seminggu dapat meningkatkan fungsi kekebalan tubuh sebesar 30 persen ? Menurut sebuah studi di Wilkes University, mereka yang berhubungan seks sekali atau dua kali seminggu memiliki memerangi beberapa penyakit.
Bukah hanya itu, seks itu adalah olahraga, dimana membakar kalori dan membuat jantung Anda sehat. Sebuah studi baru-baru ini mengungkapkan bahwa orang yang berhubungan seks lebih dari dua kali seminggu hanya memiliki setengah kemungkinan mengalami serangan jantung fatal ketimbang mereka yang melakukan seks kurang dari dua kali selama seminggu.
Seks menjaga Anda tetap percaya diri
Seks merupakan komponen integral dari hubungan intim dengan orang yang dicintai, dan itu bisa membuat "keajaiban" untuk kepercayaan diri Anda, kata Dr.Gina Ogden, seorang terapis seks dan pernikahan.
"Salah satu alasan orang mengatakan mereka berhubungan seks adalah karena seks dirasa baik untuk diri mereka sendiri. Seks yang hebat itu dimulai dari kepercayaan diri. Bila seks yang Anda lakukan itu saling mencintai, Saling terhubung dan muncul dari keinginan berdua, rasa (seks yang hebat) itu akan muncul dengan sendirinya."
Jadi bila Anda suatu saat merasa sedih, keintiman seks bisa memberikan perubahan yang Anda cari.
Seks meredakan Stres
Seks bisa mengurangi ketegangan dan kecemasan terkait jadwal kerja yang panjang dan sibuk. Kadang-kadang Anda perlu mengalihkan pikiran dari hal-hal yang menyebabkan Anda stres, dan seks bisa memberikan jalan keluar yang sangat dibutuhkan.
Satu studi telah menemukan bahwa tekanan darah diastolik sering lebih rendah pada orang yang hidup bersama dan sering berhubungan seks sering. Selain itu, laporan Skotlandia menunjukkan bahwa orang yang aktif secara seksual merespon lebih baik sebuah tantangan kerja berisiko tinggi.
(tty)
This entry passed through the Full-Text RSS service — if this is your content and you're reading it on someone else's site, please read the FAQ at fivefilters.org/content-only/faq.php#publishers. FiveFilters.org recommends: March Against Mainstream Media (More info).
