MAKANAN yang dikategorikan sebagai makanan sehat adalah makanan yang mengandung karbohidrat, protein, dan mineral yang cukup.
Seperti yang diungkapkan oleh Menteri Negara Pemberdayaan Perempuan dan Perlindungan Anak, Linda Amalia Sari Gumelar, SIP dalam acara "Media Gathering Kampanye Roma", di Hotel Mulya, Kamis, (14/11/2013).
Pemberian makanan yang sehat merupakan langkah awal untuk menciptakan keluarga yang sehat juga.
Ungkapan tersebut juga berlaku pada kehidupan rumah tangga presenter Fenita Arie.
Sebagai seorang ibu, Fenita mengaku tidak ingin sembarangan dalam memberikan asupan pada kedua buah hatinya.
Lalu, apa yang dilakukan oleh Fenita Arie untuk memberikan makanan sehat serta gizi yang seimbang? Moms, ini dia tipsnya.
Jauhkan junk food, dan makanan yang tinggi lemak seperti cokelat. Pilih camilan yang mengandung serat yang tinggi seperti gandum, dan sereal. Gandum merupakan makanan yang memiliki sumber energi yang baik bagi anak.
Sajikan makanan dengan padupadan menarik. Seperti yang biasa Fenita lakukan dalam menyajikan roti saat sarapan, Fenita membuat kreasi di atas rotinya, dengan membuat mata, hidung, yang menyerupai manusia.
Pilih buah sebagai pelengkap camilan, untuk bekal anak disekolah, Fenita memilih untuk mempersiapkan terlebih dahulu.
Hal ini ia lakukan agar anak terhindar dari makanan yang tidak terjamin kebersihannya.
Moms, bagaimana?, Tertarik untuk mencoba pada buah hati Anda?(ren)
(tty)
This entry passed through the Full-Text RSS service — if this is your content and you're reading it on someone else's site, please read the FAQ at fivefilters.org/content-only/faq.php#publishers.
