Posted: 06/11/2013 19:30
(lilsugar.com)
Liputan6.com, Jakarta : Banyak calon ibu yang kurang memperhatikan asupan gizi saat hamil, terutama zinc. Akibatnya, anak yang lahir kelak bakal berpostur tubuh pendek.
Berita Terkait
"Alasan mengapa anak-anak di Jepang tinggi, itu karena asupan Zinc pada ibunya tidak kurang. Sedangkan di Indonesia, 40 persen anak-anaknya memiliki tingginya kurang dari 160 cm," kata Spesialis Kandungan Rumah Sakit Cipto Mangunkusomo Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia (RSCM FK-UI) Dr. dr. Noroyono Wibowo, Sp.OG(K) dalam acara 'Early Life Nutrition Solusi Ibu Hamil Untuk Memenuhi Asupan Gizi', di Ritz-Carlton, Kuningan, Jakarta, Rabu (6/11/2013)
Menurut Noroyono, kebutuhan harian zinc yang harus dipenuhi para ibu hamil setidaknya 10,5 mg. Usahakan jangan sampai kurang, dan jangan juga kelebihan.
"Zinc itu didapat dari daging dan kerang. Makanlah itu. Tapi, usahakan kerangnya yang tidak terkontaminasi bahan kimia," kata pria berkacamata ini menambahkan.
Selain membuat anak berisiko lahir pendek, tambah Noroyo, kekurangan zinc pun dapat berakibat pada daya tahan tubuh anak terhadap penyakit yang rendah. Ini karena zinc dapat menguatkan imunitas pada anak.
Zinc merupakan mineral penting yang terdapat pada hampir setiap sel yang ada di dalam tubuh. Manfaat bagi bayi, Zinc dapat membantu pertumbuhan sel dan produksi DNA.
(Adt/Mel/*)
Berita Rekomendasi
This entry passed through the Full-Text RSS service — if this is your content and you're reading it on someone else's site, please read the FAQ at fivefilters.org/content-only/faq.php#publishers. Five Filters recommends:
