BEROLAHRAGA tidak hanya bermanfaat untuk kesehatan semata, tetapi juga untuk membentuk tubuh lebih ideal. Hal ini seperti dilakukan penyanyi Afgan yang gemar nge-
gym untuk membentuk tubuh.
Penyanyi yang identik menggunakan kacamata itu mengaku fokus untuk membentuk otot bahu, dada, dan perut ketika nge-gym. Lantas, apa manfaat dari nge-gym bagi Afgan yang seseorang penyanyi?
"Selama ini dari nge-gym sangat terasa manfaatnya, terutama saat manggung. Jadi, lebih berenergi saja," ujarnya kepada Okezone di JEXPO, Kemayoran, Jakarta Utara, baru-baru ini.
Sementara, bila biasanya dalam menjaga berat badan seseorang melakukan diet, pelantun "Terima Kasih Cinta" tersebut mengaku tidak melakukan diet. Bahkan, Afgan mengaku tidak ada pantangan soal makan dan tetap makan malam.
"Tidak ada pantangan untuk makan dan tidak pantang makan malam. Jadi, tetap makan malam saja," tutupnya. (tty)
