NADIA Mulya memiliki cara sendiri untuk mengajarkan pola hidup sehat pada anak. Salah satunya dengan mengajak kedua anaknya masak bareng.
Dituturkan presenter cantik ini, mengajarkan pola hidup sehat pada anak memang tak bisa dipaksa, termasuk memberikan pengetahuan nutrisi sejak dini pada buah hatinya.
Untuk itu, ia pun memilih menerapkan cara bijak melalui masak bersama anaknya dan menjadikan ajang tersebut sebagai wadah efektif mengenalkan pola hidup sehat.
"Aku biasanya mengajari dengan masak. Jadi misalnya aku bikin risotto dan memakai wortel. Nah aku ceritakan bahwa wortel baik untuk mata dan sel-sel tubuh,"tuturnya kepada Okezone di Jakarta, baru-baru ini.
Dari kebiasaan tersebut, Nadia merasakan begitu besar manfaat yang ia dapatkan. Tanpa perlu berseteru, ajang itu secara otomatis menjadi media efektif pengenalan nutrisi dini pada anaknya.
"Jadi misalnya nanti pas lagi flu nih, mereka bisa meramu makan dari pengetahuan basic yang aku kasih tahu. Misalnya saja makan yang hangat-hangat, atau mereka juga jadi tahu bahwa nggak boleh makan banyak cokelat, minum teh kemasan dan sebagainya. Intinya kalau dibuat fun, mereka senang sekali menerima pengetahuan tersebut,"tutupnya. (ind)
