SERANGAN kram otot biasanya sering dialami oleh orang dewasa. Namun, ternyata kram ini juga bisa dialami oleh anak-anak.
Menurut dr Cindiawaty Pudjiadi MARS. MS, SpGK, spesialis gizi klinik Rumah Sakit Medistra, salah satu gejala tubuh membutuhkan kalsium adalah kram. Ini terjadi termasuk pada anak.
"Pada anak-anak kalau sering mengalami sakit-sakit otot di malam hari, itu ternyata kekurangan kalsium," katanya pada media workshop "Mau Tulang Sehat? Kenali dan Cukupi Nutrisi" di Jakarta, baru-baru ini.
Meski begitu, dr Cindiawaty menambahkan, belum ada keterangan pasti mengenai berapa jumlah kalsium yang berkurang hingga menyebabkan kram.
"Memang, belum ada presentase seberapa besar kekurangan kalisum yang mengakibatkan kram. Tetapi, bila seseorang sering mengalami kram otot, maka terkadang yang harus terpikirkan adalah kalsiumnya kurang," tandasnya. (fik)
(ftr)
