Jakarta, Salah satu rutinitas ibu bekerja yang baru saja punya bayi adalah memerah air susu ibu (ASI) demi stok si buah hati. Terkadang ASI tak maksimal lantaran ibu stres dengan pekerjaannya. Tapi sebenarnya ada banyak cara-cara simpel untuk membuat ibu lebih rileks sehingga ASInya lancar. Salah satunya dengan membaca SMS mesra dari sang suami.
"Makin tinggi hormon cinta atau oksitosin maka akan semakin rileks. Suami kirim SMS saja bisa bikin ASI lebih lancar," ujar dr Wiyarni Pambudi SpA dalam 'Smart mum media and bloggers gathering-spring/summer catalogue' di SHY Rooftop, Jl Kemang Raya No 83H, Kemang, Jakarta Selatan, dan ditulis pada Kamis (1/5/2014).
Beberapa ibu, ASInya lebih lancar saat mereka memerah ASI sembari melihat foto anaknya. Bahkan ada yang sambil menciumi baju anaknya. Jadi para ibu jangan menyerah jika ASInya dirasa kurang lancar. Banyak cara untuk membuat ibu rileks sehingga produksi ASI lancar.
Sedangkan bagi bayi, hormon cinta memicu hormon pertumbuhan. Nah, hormon ini bisa dirangsang dengan sentuhan, pijatan, mengisap, mendapat kehangatan, dan juga diayun. Dikatakan dr Wi, nbayi juga senang mendengar suara yang rendah atau suara bass dari bapaknya. Karena itu sang ayah jangan ragu-ragu menyanyikan lagu untuk anaknya.
"Selain itu, kita jangan memaksa bayi untuk bermain. Misalnya saat pulang kerja, bayi sudah tidur lalu kita bangunkan karena ingin bermain. Saat bayi mau istirahat jangan over stimulasi, karena ini akan membantu dia untuk perkembangan anak," terang dr Wi.
(
vit/up)
