Oleh Kusmiyati
Posted: 30/09/2013 17:59
Astrid Tiar (Liputan6.com/Herman Zakharia)
Liputan6.com, Jakarta : Musuh Astrid Tiar? Kalau udah ketemu bisa bikin presenter cantik ini naik darah deh! Mau tahu siapa biang kerok yang buat naik darah Astrid?, Yaap bukan rekan kerja sesama artis atau siapa pun. Tetapi musuh Aktris, model dan presenter ini yaitu mie, bakso dan martabak.
Berita Terkait
Ketiga makanan ini merupakan biang kerok terbesar untuknya. Wanita yang selama sembilan bulan sudah menurunkan bobot tubuh hingga 50 kilogram ini sangat menghindari biang kerok tersebut.
"Pokoknya mie, bakso dan martabak itu biang kerok. Kalau udah ketemu uh kayanya geregetan gitu," ujar wanita kelahiran Jakarta, 12 Juli 1986 ini saat ditemui Liputan6.com, ditulis Senin (30/9/2013).
Menurutnya ketiga makanan itu tidak ada isinya, hanya membuat lemak menumpuk di tubuh. "Itu mah karbo semua jatuhnya, asupan gizi buat badannya gak ada," jelas Astrid.
Kini Astrid sangat menjaga pola makan agar tubuhnya kembali ke bentuk ideal. "Saya sekarang menghilangkan biang kerok itu dan menggantinya dengan makan sayuran ya intinya gizi seimbang dan banyak air putih," ungkap Astrid.
Astrid mengatakan mi merupakan makanan kesukaannya terdahulu, namun karena dirinya sadar kesehatan lebih penting maka hal itu dihilangkan.
"Bukan hanya dikurangi tapi dihilangkan, kalau dulu mah favorit banget itu kan aku suka banget sama mi, jadi kalo masak itu dicampur telor dua pake nasi juga. Itu karbonya berlebih," ucapnya sembari tersenyum malu.
(Mia/Abd)
Berita Rekomendasi
This entry passed through the Full-Text RSS service — if this is your content and you're reading it on someone else's site, please read the FAQ at fivefilters.org/content-only/faq.php#publishers. Five Filters recommends:
