MENDENGKUR mungkin hal yang biasa. Namun, tahukah Anda, mendengkur bisa jadi pertanda awal penyakit stroke?
Menurut dr Frandy Susatia SpS, spesialis syaraf dari RS Siloam Kebon Jeruk, ketika seseorang mendengkur, sebaiknya tidak boleh dibiarkan begitu saja. Mendengkur merupakan pertanda dari hipertensi, jantung, reduksi aliran darah, inflamasi, alterasi autoregulasi, gangguan fungsi endotelial, hiperkoagulabilitas, inflamasi dan paradoksikal emboli pada pasien. Ini menjadi pemicu stroke.
Mendengkur sendiri umumnya terjadi karena penyempitan saluran napas. Kondisi ini kemudian menyumbat saluran sehingga tidak ada udara yang mengalir.
"Mendengkur ini juga harus diperhatikan, karena bisa juga jadi tanda-tanda stroke," kata dr Frandy di Jakarta, belum lama ini.
Lebih lanjut, dr Frandy mengatakan bahwa mendengkur biasanya dialami oleh penderita obesitas. Pasalnya, berat badan mampu menghimpun lemak di bagian tenggorokan yang merupakan saluran pernapasan.
Karenanya, untuk mencegah terjadinya stroke akibat faktor risiko tersebut, cara paling tepat adalah berolahraga dan mengonsumsi makanan sehat.
"Sayuran yang warnanya hijau itu baik dikonsumsi dan juga harus menghindari 3 G, yaitu garam, gula, dan MSG (monosodium glutamat-red)," tutupnya.
(Fik)
This entry passed through the Full-Text RSS service — if this is your content and you're reading it on someone else's site, please read the FAQ at fivefilters.org/content-only/faq.php#publishers.
