SELAMA ini, virus dan bakteri dianggap sebagai penyebab utama kerusakan sistem kekebalan tubuh. Kerusakan tersebut juga bisa dipengaruhi faktor lain.
Imunitas atau kekebalan tubuh merupakan sistem pertahanan yang digunakan untuk melindungi dari berbagai penyakit dan kuman. Jika sudah rusak, maka tubuh akan menjadi lebih rapuh dan terserang berbagai penyakit.
Berikut hal lain yang bisa merusak sistem kekebalan tubuh, selain bakteri dan virus, sebagaimana dilansir Rodalenews.
Kesepian
Siapa sangka jika kesepian juga bisa menjadi penyebab kekebalan tubuh menurun. Sebuah penelitian di Ohio mengaitkan kesepian dengan stres, yang kemudian menekan kekebalan Anda. Hasil ini juga mendukung penelitian sebelumnya, yang mengatakan bahwa seseorang yang tidak pernah bergaul akan lebih rentan terhadap penyakit.
Kurang tidur
Waktu tidur yang berkurang juga menjadi salah satu penyebab menurunnya jumlah antibodi. Penelitian dari Universitas Chicago mengungkapkan, seseorang yang tidur hanya empat jam per pekan bisa lumpuh sel antibodinya, yang bermanfaat mencegah flu.
Dehidrasi
Cairan bisa menyapu toksin yang merusak sistem kekebalan tubuh. Cairan juga bisa membawa nutrisi yang baik agar tubuh terhindar dari infeksi.
Pembasmi serangga
Ketika membasmi serangga di rumah dengan cairan khusus, tanpa sadar Anda juga meningkatkan risiko terhadap rusaknya kekebalan tubuh. Berdasarkan data American College of Rheumatology, wanita yang menyemprotkan pembasmi serangga sedikitnya enam kali per tahun, risikonya 2,5 kali terkena lupus atau rheumatoid arthritis. (Fik)
