Claudia Kaunang jaga kesehatan selama traveling (Foto: Feri/Okezone) MENJALANI profesi sebagai pelancong dan penulis blog, Claudia Kaunang selalu bepergian ke berbagai penjuru dunia. Sebagai traveler perempuan, dia punya trik pergi sendirian.
Claudia Kaunang akan mengunjungi sebuah destinasi untuk kemudian ia tulis sebagai rekomendasi bagi para pelancong lainnya. Delapan buku perjalanan dengan bujet minim telah berhasil ia telurkan.
Saat bepergian ke berbagai tempat, Claudia kerap kali menghadapi kondisi cuaca yang berbeda dengan di Tanah Air. Maka dari itu, dibutuhkan persiapan yang baik agar tubuhnya tetap sehat saat melancong.
Untuk membekali kesehatan tubuhnya, Claudia punya cara sendiri. "Setiap ingin bepergian, saya harus tahu kondisi diri dan selalu bawa obat-obatan standar, seperti obat sakit kepala, obat diare, vitamin, dan madu," kata Claudia Kaunang saat berkunjung ke redaksi Okezone di Gedung HighEnd, Kebon Sirih, Jakarta, beberapa waktu lalu.
Ia menambahkan bahwa kondisi kesehatan setiap orang pasti berbeda-beda. Ada yang mungkin perlu suplemen atau obat alergi tertentu. Atau, misalkan orang yang punya asma, jangan sampai lupa membawa semprotan asma.
"Pokoknya, sebelum berangkat traveling harus tahu kondisi diri. Kalau alergi makanan, misalnya seafood, sampai destinasi jangan makan seafood. Harus kontrol diri dan pokoknya harus tauu kondisi diri sendiri," tutupnya. (ftr)
Download dan nikmati kemudahan mendapatkan berita melalui Okezone Apps di Android Anda. 
