Tetap bahagia (Foto: Google) SEBANYAK 80% orang dewasa merasa tambah percaya diri menurut penelitian baru-baru ini. Seorang yang sering melatih pengembangan rasa percaya diri, Georgina Elliot mengatakan bahwa kepercayaan diri sangat penting untuk seluruh aspek bahagia dalam kehidupan.
Ketika merasa percaya diri, Anda seperti tengah mencapai tujuan dan secara positif memengaruhi orang-orang di sekitar. Dan banyak hal-hal yang dapat meningkatkan kepercayaan diri Anda. Ini sangat sederhana untuk mencoba sesuatu yang baru, meluangkan waktu bersama teman yang membuat
Anda merasa baik, atau menghabiskan waktu untuk mencari yang terbaik.
Bersosialisasi dan menjadi dekat dengan orang lain adalah bagian penting dari kehidupan sehari-hari kita. Entah itu saat bekerja, kencan, atau makan bersama.
Berikut adalah panduan untuk meningkatkan kepercayaan diri dari Confidence Coach Georgina Elliot, dilansir Femalefirst.
Perluas pengetahuan Anda
Memelajari bahasa baru atau sekadar membaca untuk memperluas pengetahuan Anda adalah cara yang baik untuk meningkatkan ketertarikan di dunia yang memberikan banyak bahan untuk dipelajari.
Santai!
Sebanyak 90% hal yang kita khawatirkan tidak pernah terjadi, jadi jangan biarkan stres menguasai kepercayaan diri Anda.
Berolahraga
Membuat tubuh bergerak akan membuat endorphins mengalir dan benar-benar membuat Anda merasa lebih baik jutaan kali lipat. Anda bisa mencobanya dengan mengikuti kelas Zumbaa, berjalan kaki, atau bersepeda.
Masa lalu adalah sejarah
Pengalaman buruk di masa lalu bisa menjadi rintangan sesungguhnya dalam kepercayaan diri. Mari lakukan hal ini, masa lalu telah berlalu, sekarang waktunya untuk fokus di masa sekarang dan masa depan yang Anda inginkan.
Percaya diri adalah tentang merasa baik terhadap diri Anda dan mengomunikasikannya dengan
dunia
Tingkatkan kepercayaan diri dengan pengetahuan yang akan memberikan Anda napas baru setiap hari.
(tty)
Download dan nikmati kemudahan mendapatkan berita melalui Okezone Apps di Android Anda. 
