KONSUMSI buah-buahan akan berdampak baik pada kesehatan, terutama saat menjalani aktivitas yang padat. Manfaat dari konsumsi buah pun dirasakan oleh satu finalis Miss Indonesia 2014.
Finalis Miss Indonesia 2014 asal Jawa Barat, Siti Anida Lestari Qoryatin mengaku merasakan manfaat dari konsumsi buah selama menjalani karantina Miss Indonesia. Sebelumnya, wanita yang akrab disapa Dhea ini mengaku menyukai makan pepaya untuk melancarkan pencernaannya.
Namun, wanita cantik tersebut menceritakan bila saat karantina para finalis juga terkadang diberikan asupan pisang di waktu makannya. Biasanya, Dhea mengonsumsi buah kaya kalium ini bisa sampai dua kali dalam sehari.
"Jadi, kalau di karantina Miss Indonesia saya juga makan pisang, dan biasanya bisa sampai dua kali, pagi atau juga malam,"ujar Dhea kepada Okezone di Gedung MNC Tower, Kebon Sirih, Jakarta Pusat, baru-baru ini.
Namun, gadis berusia 22 tahun itu juga mengatakan bahwa terkadang pada karantina Miss Indonesia di waktu siang hari memperoleh buah-buahan lainnya. Jadi, tidak hanya buah pepaya atau pisang tetapi juga buah lainnya, atau dengan kata lain asupan buah yang bervariasi. Lantas, apa manfaat konsumsi buah pisang bagi Dhea?
"Kalau biasanya saya lebih terasa ke energi, karena dahulu juga ketika olahraga kalau waktu pertandingan berdekatan jaraknya hanya satu jam itu makan pisang, jadi saya lanjutkan juga di sini,"tutupnya. (ind)
This entry passed through the Full-Text RSS service — if this is your content and you're reading it on someone else's site, please read the FAQ at fivefilters.org/content-only/faq.php#publishers.
