Ainun Fika Muftiarini - Okezone
Kamis, 22 Mei 2014 15:21 wib 
Courteney Coxs(Foto: Dailymail)
LENGAN yang indah selalu diidamkan setiap wanita. Apalagi, hal ini juga bisa meningkatkan kepercayaan diri mereka.
Salah satu selebriti yang dikenal memiliki lengan indah adalah Corteney Coxs. Lalu, apa rahasianya untuk mendapatkan itu?
Menurut artis 49 tahun itu, dia hanya melakukan latihan ringan. Misalnya dengan menggunakan elliptical trainer dan barbel, seperti yang disarankan sang sahabat, Jennifer Aniston. Dengan alat tersebut, otot bagian lengan dan pundak bisa lebih kencang.
"Cukup berdiri dengan pundak sejajar, lalu angkat ke depan tubuh. Lakukan perlahan dan ulangi 10-15 kali," ujarnya, seperti dilansir Dailymail (22/5/2014).
Selain dengan alat, dia juga juga melakukan kardio rutin selama 90 menit.
"Biasanya aku menari dan bermain tenis," tutupnya.
(fik)
Download dan nikmati kemudahan mendapatkan berita melalui Okezone Apps di Android Anda. 
This entry passed through the Full-Text RSS service — if this is your content and you're reading it on someone else's site, please read the FAQ at fivefilters.org/content-only/faq.php#publishers.
