MENDEKATI momen Lebaran, tradisi sebagian masyarakat Indonesia adalah pulang ke kampung halaman atau dikenal dengan istilah mudik. Beberapa orang pun terkadang mudik saat masih berpuasa.
Mudik saat masih berpuasa juga dilakukan oleh penyanyi Febri 'Idol'. Febri mengaku biasanya mudik ke kampung halamannya di Tegal dengan menggunakan kereta api.
"Saya mudik biasanya saat masih puasa dengan menggunakan kereta ke Tegal," katanya saat berkunjung ke redaksi Okezone di Gedung HighEnd, Kebon Sirih, Jakarta Pusat, belum lama ini.
Mudik saat berpuasa membuat seseorang berisiko mengalami masalah kesehatan dalam perjalanan, termasuk Febri. Jebolan Indonesian Idol 2012 ini mengaku biasanya masalah kesehatan yang dialami saat mudik masih berpuasa adalah dehidrasi.
"Masalah kesehatan yang sering dialami saat mudik masih puasa paling dehidrasi," tambahnya. (Baca: Cegah Dehidrasi, Pakailah Baju Longgar)
Lalu, bagaimana cara Febri menyiasati agar tidak mengalami masalah kesehatan saat mudik? Dia lebih memilih untuk tidur agar tidak terlalu merasakan masalah kesehatan.
"Saya lebih memilih untuk tidur, karena mau ngapain juga susah. Jadi, lebih baik tidak banyak melakukan aktivitas sampai tempat tujuan," tutupnya. (Baca: Dampak Buruk jika Anda Dehidrasi)
(fik)
