MEMASAK bisa jadi hal baik yang dilakukan saat Valentine. Menu afrodisiak berikut terbaik untuk dijadikan pilihan.
Selain mengenyangkan perut, makanan di bawah ini juga meningkatkan gairah seksual. Berikut beberapa di antaranya, seperti dilansir Telegraph.
Tiram
Makanan ini cukup sensual untuk meningkatkan mood Anda. Apalagi, sangat jelas reputasi tiram sebagai afrodisiak. Defisiensi zinc menyebabkan testosteron rendah dan impotensi pada pria. Karena ejakulasi membutuhkan banyak seng dan tambahan menu ini dapat mengatasi hal tersebut.
Saffron
Jenis rempah kering yang didapat dari putik bunga Crocus sativus asal Mediterania ini jadi bumbu paling mahal di dunia, tetapi menurut studi University of Guelph di Ontario, Kanada, efek afrodisiak ini lebih dari sekadar membuat nikmat makanan mewah. Sama halnya dengan gingseng, benang sari crocus bisa meningkatkan fungsi seksual.
Steak
Daging merah tanpa lemak yang kaya protein meningkatkan tingkat hormon dopamin dan norepinephrine yang meningkatkan denyut jantung. Kedua, makanan ini penting untuk meningkatkan gairah pada wanita. Bukan berarti tak baik untuk pria, dengan dosis yang baik melalui kandungan seng, hal ini bisa membantu menjaga pria dari impotensi.
Sampanye
Terlalu banyak mengonsumsi minuman keras merupakan pembunuh gairah seksual menurut studi oleh Beckman dan Ackerman di California School of Profesional Psychology. Sementara itu, sedikit alkohol bisa meningkatkan gairah pada wanita. (ind)
