South Yorkshire , Sudah bertahun-tahun, Aaron Battersby (3) tak pernah tidur nyenyak karena insomnia yang dialaminya. Berbagai cara dilakukan orang tua Aaron agar putranya bisa hidup normal tapi hasilnya nihil. Hingga akhirnya, sebuah pisanglah yang bisa membantu Aaron untuk tidur nyenyak lagi.
Menurut sang ibu, Maryann Battersby, tiap tengah malam Aaron akan terbangun sambil berteriak ada monster dan laba-laba yang ia lihat. Sejak itu, ia pun tak bisa tidur sampai keesokan paginya. Kondisi ini pun membuat Mary dan suaminya, Matthew Hopkins kewalahan.
Dokter di Child Development Centre pun merekomendasikan berbagai cara agar Aaron bisa tidur nyenyak seperti memutarkan musik, menggunakan lampu oranye dan selimut tebal, bahkan mengubah dekorasi kamar bocah itu. Tapi tetap saja hasilnya nihil.
Bahkan, Aaron mendapat obat yang mengandung melatonin tapi tetap tak membuahkan hasil. Sambil berusaha, Maryann mendekati Vicki Dawson, ahli tidur di Arnold Centre, Rotherham, South Yorkshire. Maryann pun disarankan memberi Aaron setengah buah pisang sebelum tidur.
"Sungguh menakjubkan. Sekarang kami adalah keluarga yang normal. Aaron bisa tidur nyenyak kemudian akau dan Matthew bisa berbincang-bincang. Sekarang Aaron adalah anak yang bahagia," tutur Maryann, seperti dilansir Daily Mail, Senin (10/2/2014).
Akibat insomnia yang dialami Aaron, terkadang Matthew yang bekerja shift selama 12 jam harus tidur di sofa. Tak hanya itu, kurang tidur juga mempengaruhi perilaku Aaron di mana saat siang hari, ia jadi lebih sensitif, suka memukul dirinya sendiri, menyerang orang lain, dan suka berteriak. Dia juga akan menggemeretakkan giginya dan sering gelisah seperti tanda-tanda orang yang kurang tidur.
Aaron lahir secara prematur 14 minggu sebelum waktunya. Saat di rumah sakit, setiap jam Aaron harus dibangunkan untuk diberi makan. Bayi Aaron pun diperbolehkan pulang saat usianya empat bulan. Tapi di rumah ia tak pernah bisa tidur. Di usia satu tahun, ia hanya tidur empat jam semalam.
Menanggapi pisang bisa menjadi obat insomnia bagi Aaorn, Saundra Dalton-Smith, MD, penulis 'Set Free to Live Free' mengatakan pisang merupakan sumber magnesium dan potasium yang baik untuk mengendurkan otot yang tegang.
"Pisang juga mengandung tryptophan yang mengubah serotonin menjadi melatonin, hormon untuk menenangkan otak. Sedangkan, para ahli mengatakan pisang adalah energi yang memperlambat rasa lapar dan berguna membantu orang yang sulit tidur," papar Saundra.
(rdn/vit)
This entry passed through the Full-Text RSS service — if this is your content and you're reading it on someone else's site, please read the FAQ at fivefilters.org/content-only/faq.php#publishers.
