Jakarta, Kesehatan gigi dan mulut harus selalu dijaga, tak terkecuali selama menjalankan ibadah puasa. Sikat gigi secara teratur, dengan cara yang benar adalah salah satu cara untuk menjaganya.
Sayangnya, tidak semua orang tahu cara menyikat gigi yang baik dan benar. Kadang terburu-buru, terlalu cepat, atau bahkan terlalu kuat menyikat. Dampaknya bukan mulut segar yang didapat, tetapi justru radang pada gusi karena terjadi luka.
Pada prinsipnya, sikat gigi dilakukan dari arah gusi ke arah gigi. Sederhananya, gerakan sikat yang benar adalah atas-bawah dan bukan depan-belakang. Kesalahan dalam menggerakkan sikat gigi berakibat lapisan gigi terkikis, sehingga memicu gigi sensitif.
Bagian gigi yang sulit dijangkau juga sering terlewatkan, padahal di bagian itulah sisa-sisa makanan biasa berkumpul. Bila tidak disikat dan dibersihkan, lama kelamaan akan membusuk dan menyebabkan gigi berlubang serta bau napas yang tidak sedap.
Lebih jelas tentang cara menyikat gigi yang baik dan benar bisa disimak dalam video berikut:
(up/up)
