TERSERANG flu bisa menjadi momen yang tidak mengenakkan. Hal ini karena bila terserang flu biasanya segala aktivitas akan terganggu.
Hal ini karena saat terserang flu, maka efek yang timbul akan membuat tubuh menjadi tidak nyaman dalam beraktivitas, seperti hidung tersumbat dan sakit tenggorokan.
Oleh karena itu, biasanya seseorang akan langsung mencari obat untuk dikonsumsi ketika flu melanda. Padahal, beberapa acara alami dapat membantu mengatasi masalah hidung tersumbat dan sakit tenggorokan saat flu.
Berikut beberapa cara alami mengatasi masalah hidung tersumbat dan sakit tenggorokan saat flu seperti dikutip
Boldsky, Kamis (24/7/2014).
Hirup uap dari air hangat Hidung yang tersumbat akibat flu memang menyebalkan karena membuat sulit bernapas. Namun, untuk mengatasi masalah hidung tersumbat, cobalah menyiapkan air panas dalam suatu wadah. Kemudian, hiruplah uap dari air hangat tersebut agar saluran napas perlahan-lahan tidak tersumbat.
Minum air hangat Flu dapat menyebabkan seseorang menjadi dehidrasi. Dalam kondisi tersebut, kebanyakan orang akan memilih minum air dingin agar lebih segar. Namun, hal tersebut hanya menimbulkan masalah pada tenggorokan. Untuk itu, cobalah minum air hangat setiap satu jam untuk menjaga tubuh terhidrasi dan meredakan sakit tenggorokan.
Berkumur dengan air garam Benarkah berkumur dengan air garam bisa menyembuhkan sakit tenggorokan? Air garam dapat menyembuhkan sakit tenggorokan karena menghilangkan virus yang berada di sana. Jadi, virus penyebab sakit tenggorokan keluar bersama dengan air garam setelah berkumur.
(Baca: Solusi Alami Atasi Batuk Menggonggong pada Anak)(fik) 
