Jakarta, Penggunaan high heels atau sepatu hak tinggi memang sangat menunjang penampilan, terutama bagi wanita. Akan tetapi dokter mengingatkan bahwa tinggi maksimal high heels tak boleh lebih dari 4cm. Lho, kenapa?
dr L. Andre Pontoh, SpOT(K) dari Jakarta Knee Clinic, Rumah Sakit Pondok Indah, mengatakan bahwa tidak baik bagi wanita untuk menggunakan high heels lebih dari 4 cm. Alasannya, penggunaan high heels yang terlalu tinggi dapat menyebabkan pengapuran dini di bagian lutut.
"High heels lebih dari 4 cm akan membuat beban sendi lutut menjadi lebih besar. Akibatnya, akan terjadi pengapuran dini yang gejala awalnya adalah nyeri di bagian depan lutut," tutur dr Andre ketika ditemui di Hotel Mulia, Jalan Asia Afrika, Senayan, Jakarta Pusat, seperti ditulis Jumat (11/7/2014).
Selain nyeri, gejala lain yang timbul antara lain lutut sering berbunyi, sakit ketika berdiri usai duduk, hingga tak bisa menekuk lutut. Jika sudah begitu, ia menyarankan untuk segera menguhubungi dokter untuk berobat.
"Osteoarthritis atau pengapuran sendi memang umum terjadi pada lansia. Tapi kalau masih muda sudah sakit lututnya, berdiri dari duduk susah, atau nggak bisa sholat karena sakit lututnya, itu sudah serius," sambungnya lagi.
Akan tetapi dr Andre mengatakan bahwa bagi wanita yang ingin mengenakan sepatu high heels sebenarnya tidak masalah. Hanya saja, pemakaiannya tidak boleh terlalu lama atau lebih dari beberapa jam.
Tak hanya sepatu high heels, dr Andre mengatakan bahwa penyebab lain pengapuran dini adalah kebiasaan naik turun tangga. Lho, bukankah naik turun tangga bagus untuk kesehatan?
"Memang baik untuk jantung. Tapi jika ada masalah lutut entah nyeri, sakit atau yang lain, naik turun tangga sebaiknya dihindari," pungkasnya.
(up/up)
