Firdaus Anwar - detikHealth
Kamis, 10/07/2014 08:22 WIB
illustrasi (thinkstock) Bagi pecinta kopi, memulai hari rasanya belum lengkap tanpa meminum secangkir kopi. Kopi yang mengandung kafein berefek stimulan membuat metabolisme tubuh menjadi cepat dan membuat peminumnya siap menghadapi hari atau aktivitas berat, namun kopi manfaatnya tidak hanya berhenti di situ.
Penelitian di Spanyol yang diterbitkan dalam jurnal Internasional Sport Nutrition and Exercise Metabolism, menemukan bahwa atlet yang mengonsumsi kafein pra-latihan membakar sekitar 15% lebih banyak kalori selama tiga jam pasca-latihan, dibandingkan dengan mereka yang tidak.
Selain itu ternyata kopi juga memiliki manfaat lainnya seperti yang dikutip dari CNN, Kamis (10/7/2014).
Ingin Mendapatkan Rp 500,000 dari detikHealth ? Ceritakan Pengalaman Dietmu di Sini
3 This entry passed through the Full-Text RSS service — if this is your content and you're reading it on someone else's site, please read the FAQ at fivefilters.org/content-only/faq.php#publishers.
