TEMPO.CO, Jakarta - Yulia Rachman percaya motivator sejati adalah diri sendiri. Artis dan pembawa acara yang kini menjadi motivator itu mengatakan tidak ada orang yang tak pernah gagal. Berikut ini sejumlah tip bagaimana memotivasi diri saat dilanda masalah dari mantan istri pesulap Demian Aditia tersebut.
1. Yakinlah kegagalan itu bersifat sementara
Yakinlah bahwa hidup selalu memiliki dua sisi, yaitu baik dan buruk. Jika tengah dilanda masalah berat dan membuat Anda berada di titik nol, lihatlah orang terdekat yang merasa paling menderita. "Dengan melihat penderitaan orang lain, tanpa sadar, kita bersyukur masih lebih baik dari mereka," kata Yulia.
2. Lakukan kegiatan santai yang membuat hati bahagia.
Seringkali beban berat karena masalah yang dihadapi membuat kita tidak pernah rileks dan menyita perhatian serta pikiran. Karena itu, lakukan kegiatan yang membuat pikiran dan hati rehat sejenak dan tanpa disadari bisa menimbulkan perasaan bahagia.
Selanjutnya: Buat komitmen kecil
This entry passed through the Full-Text RSS service — if this is your content and you're reading it on someone else's site, please read the FAQ at fivefilters.org/content-only/faq.php#publishers.
