HAMPIR sebagian besar masyarakat di Indonesia akan melakukan perjalanan mudik setiap mendekati Lebaran. Ada satu kebiasaan buruk yang kadang dilakukan pemudik.
Direktur Medis Rumah Sakit Mitra Keluarga Depok, Jawa Barat, Dr Sri Widiyaningsih, mengatakan bahwa banyak masalah kesehatan yang mungkin dialami akibat perilaku pemudik, salah satunya menahan buang air kecil. Oleh karena itu, Dr Sri menyarankan untuk tidak menahan buang air kecil saat perjalanan.
"Jangan tunggu sampai kebelet, baru buang air kecil. Jadi, usahakan setiap kali berhenti istirahat buang air kecil saja untuk mengurangi risiko ISK (infeksi saluran kemih-red)," katanya kepada
Okezone di Jakarta, belum lama ini.
Selain itu, tambah Dr Sri, yang harus diperhatikan saat menempuh perjalanan mudik adalah pola makan. Terlebih lagi, biasanya pemudik menempuh perjalanan saat mereka masih berpuasa.
"Untuk itu, pemudik tetap mengonsumsi makanan saat sahur dan berbuka seperti biasanya, jangan terlalu berlebihan," tutupnya.
(Baca: Kelamaan Naik Motor Bikin Miss V Mati Rasa)(fik) 
