Liputan6.com, Jakarta Suasana ramai dan dinginnya AC kendaraan dalam perjalanan ke kampung halaman bisa menyebabkan sakit kepala. Meski termasuk penyakit ringan, sakit kepala berpotensi menganggu kenyamanan perjalanan Anda.
Sebelum mengonsumsi obat pereda sakit kepala lebih baik coba dulu atasi dengan pijatan shiatsu. Shiatsu adalah pijatan dengan ujung jari dan telapak tangan pada titik tertentu. Prinsip dasarnya memberikan tekanan pada permukaan tubuh secara bertahap yang dapat meningkatkan daya penyembuhan alami tubuh.
Untuk meredakan sakit kepala, coba ikuti langkah berikut seperti diambil dari buku Shiatsu Pijat Tradisional Jepang karya Toru Namikoshi, tutupi kepala dengan handuk atau sapu tangan terlebih dahulu.
(Gabriel Abdi Susanto)
This entry passed through the Full-Text RSS service — if this is your content and you're reading it on someone else's site, please read the FAQ at fivefilters.org/content-only/faq.php#publishers.
