health.detik: Ibu Hamil Ingin Tetap Rutin Berolahraga? Perhatikan Dulu Hal-hal Ini

health.detik Detik.com sindikasi

Explore DIRECTV Enjoy HD DVR service in every room. Get every game every Sunday. Watch hit movies and shows anywhere. Bundle and save today! From our sponsors

Ibu Hamil Ingin Tetap Rutin Berolahraga? Perhatikan Dulu Hal-hal Ini May 19th 2014, 13:01 Radian Nyi Sukmasari - detikHealth Senin, 19/05/2014 20:01 WIB Index Artikel Ini   Klik "Next" untuk membaca artikel selanjutnya 1 dari 6 Next » Ilustrasi (Foto: Thinkstock) Jakarta - Kondisi hamil bukan menjadi alasan bagi para wanita untuk malas berolahraga. Apalagi banyak manfaat dari aktif secara fisik bagi kesehatan ibu dan bayi selama kehamilan. Pada dasarnya, olahraga selama masa kehamilan aman-aman saja, tapi Anda perlu mendiskusikan terlebih dulu dengan dokter atau bidan terkait olaharaga apa yang cocok untuk Anda disesuaikan dengan kebugaran dan kondisi kehamilan. "Kehamilan yang sehat tanpa komplikasi bisa membuat ibu berolahraga dengan beberapa pembatasan dari segi jenis dan jumlah latihan. Tapi kondisi kehamilan lain bisa membuat ibu sangat dibatasi saat berolahraga atau tidak sama sekali," papar dr Anita Green, dokter kesehatan olahraga dan juru bicara Sports Medicine Australia. Nah, jika Anda sedang hamil dan ingin tetap berolahraga, sebaiknya perhatikan dulu hal-hal berikut ini seperti dikutip dari ABC Australia, Senin (19/5/2014): Index Artikel Ini 1 dari 6 Next » Other Feature Articles Ingin Mendapatkan Rp 500,000 dari detikHealth ? Ceritakan Pengalaman Dietmu di Sini Foto Terkait 3 This entry passed through the Full-Text RSS service — if this is your content and you're reading it on someone else's site, please read the FAQ at fivefilters.org/content-only/faq.php#publishers. Media files: 200709_080722_hamil2ts.jpg (image/jpg, 0 MB)

You are receiving this email because you subscribed to this feed at blogtrottr.com. If you no longer wish to receive these emails, you can unsubscribe from this feed, or manage all your subscriptions