Rahma Lillahi Sativa - detikHealth
Jumat, 16/05/2014 14:30 WIB
Ilustrasi (Getty Images/Mirco Lazzari) Queensland - Meski terlihat sederhana, banyak hal yang harus diperhatikan seseorang sebelum melakukan olahraga lari. Misal jenis sepatu dan teknik berlari. Lari sembarangan dijamin dapat mengakibatkan si pelari mengalami cedera di kemudian hari.
Berikut beberapa hal yang perlu diperhatikan sebelum berlari, utamanya bagi pelari amatir, seperti dikutip dari ABC Australia, Jumat (16/5/2014).
Ingin Mendapatkan Rp 500,000 dari detikHealth ? Ceritakan Pengalaman Dietmu di Sini
3 This entry passed through the Full-Text RSS service — if this is your content and you're reading it on someone else's site, please read the FAQ at fivefilters.org/content-only/faq.php#publishers.