MENGONSUMSI makanan-makanan sehat sangat baik untuk kesehatan. Misalnya seperti yang dilakukan oleh finalis Miss Indonesia 2013 asal Jawa Timur, Regina Celine yang menjaga pola makan dalam kesehariannya.
Wanita asal Surabaya tersebut mengaku dalam menjaga kesehatan untuk sementar ini dirinya tidak mengonsumsi nasi. Selain itu, wanita yang biasa disapa Celine tersebut juga tidak makan malam
"Untuk sementara ini saya tidak makan nasi dan makan malam, tetapi hanya makan sayur dan buah, atau jus agar sehat,"Celine kepada Okezone di JIExpo, Kemayoran, Jakarta, baru-baru ini.
Menyoal minum jus, wanita berusia 19 tahun tersebut biasanya minum jus buah naga, apel, dan alpukat di pagi hari. Tak lupa, Celine pun selalu rutin minum susu diet di pagi hari.
"Setiap pagi saya juga minum susu diet, sesudah itu makan buah, dan siang makan salad, lalu malamnya makan buah lagi. Jadi, itu juga untuk mengurangi kandungan minyak di dalam tubuh,"tutupnya. (ind)
