Suami BCL jalani detox (Foto: Johan Sompotan/Okezone) UNTUK tetap menjaga stamina dalam menjalani syuting, Ashraf Sinclair menjalani program detoktifikasi. Mau tahu kiatnya menjalani program ini?
Pria keturunan Inggris-Malaysia ini menjalani program diet detoksifikasi buah dan sayuran selama 21 hari. "Detok yang aku lakukan untuk membuang racun-racun di dalam tubuh. Karena kita, kan, enggak pernah sadar kalau selama ini kita konsumsi makanan yang banyak mengandung bahan-bahan atau zat yang berbahaya," katanya.
Detoksifikasi sayuran dan buah yang ia jalani ini memang memberikan pengaruh signifikan. Meski dihadapkan pada jadwal syuting yang padat, pria berusia 34 tahun ini tidak merasa cepat lelah.
"Tubuh jadi enggak gampang sakit, membersihkan darah yang membuat daya tahan tubuh semakin kuat. Juga, memerbaiki sel-sel pembakar lemak dan secara langsung punya pola makan baru yang jauh lebih sehat," jelasnya.
Ia membagi pola hidup sehat dengan para pemain sinetron lain di lokasi syuting. Ia senang bisa membagi hal-hal positif kepada orang lain.
"Oh, tentu. Aku juga suka sharing dengan para pemain dan kru di lokasi syuting tenang memanfaat detoks ini," tutupnya.
(ren)
