Konsultasi Kesehatan Bersama
Leona Victoria Djajadi (Nutrisionis)
Leona Victoria Djajadi, Master of Nutrition and Dietetics (Ahli Gizi) yang bersekolah di program nutrisi University of Sydney. Dengan minat khusus pada program diet untuk oncology, cardiology, diabetes, gastrointestinal and life modification program diets.
Jakarta, Saya mau nanya bagaimana ya caranya menambah atau meningkatkan kadar testosteron kita ya? Terutama untuk otot. Trims.Devri (Pria lajang, 20 tahun)
sagitariXXXXX@gmail.com
Tinggi badan 167 cm, berat badan 53 kg
Jawaban
Helo Devri,
Cara terbaik untuk meningkatkan testosteron tubuh adalah dengan minum suplemen karena kalau dari makanan, sumbernya adalah kolesterol. Sebaiknya penggunaan suplemen untuk meningkatkan suatu hormon tertentu tidak dilakukan secara terus menerus/ terlalu lama karena akan menyebabkan hormone imbalance yang meningkatkan resiko penyakit/ kondisi-kondisi lain.
Leona Victoria Djajadi MND
Master of Nutrition and Dietetics (Ahli Gizi) dari University of Sydney. Dengan minat khusus pada program diet untuk oncology, cardiology, diabetes, gastrointestinal and life modification program diets. Pengasuh Klinik Gizi Keluarga http://www.klinikgizi.info/. Follow twitter @Leona_victoria.
(hrn/vit)
