OLAHRAGA bila dilakukan dengan rutin dan tepat akan membuat badan jauh lebih sehat. Hal tersebut juga dirasakan oleh aktris cantik Gesata Stella.
Bintang film
Sanubari Jakarta tersebut selain mencoba olahraga
power swing, dirinya juga biasa lari, tetapi hanya sendiri tidak ikut
event. Dia menceritakan bahwa di apartemen tempat tinggalnya terdapat trek lari, sehingga bisa lari setiap pagi selama 30 sampai 45 menit.
"Tidak usah muluk-muluk bagiku, tetapi terpenting adalah bergerak," jelasnya saat berkunjung ke redaksi
Okezone di Gedung HighEnd, Kebon Sirih, belum lama ini.
Wanita berdarah Manado-Belanda- Ambon-China ini mengaku dengan berlari, napasnya menjadi lebih enak. Namun baginya, segala bentuk olahraga itu
impact kepada dirinya yang membuat napas menjadi lebih enteng dan berat badan stabil.
"Selain itu, muka menjadi jauh lebih cerah. Aura orang yang sering olahraga itu berbeda, sugesti saja mungkin," tutupnya tersenyum.
(tty) 
