MENGAWALI hari, Dian Pelangi selalu membiasakan diri minum jus. Beragam buah yang di-mix menjadi favoritnya setiap pagi.
"Aku tiap pagi minum jus, kadang belimbing stroberi, bisa juga jus jeruk di-mix dengan apel,"tuturnya kepada Okezone, belum lama ini.
Ya, Dian memang tak pernah melewatkan pagi tanpa jus buah kesukaannya. Apalagi, ia sadar jika dirinya tak menyukai sayuran. Karenanya, kebutuhan serat dimaksimalkan dari konsumsi buah. Selain melancarkan pencernaan, jus buah juga menjadi asupan sehat yang meredakan nyeri haid yang kerap dirasakannya.
"Nggak minum jamu khusus sih, paling hanya minum jus tiap pagi. Paling favorit ya jus jeruk plus apel,"tambahnya.
Agar lebih sehat, ia pun tak menambahkan gula dalam jus yang dibuatnya. Sebagai gantinya, ia menggunakan madu untuk campuran jus.
"Aku nggak pernah kasih gula, biasanya hanya kasih madu saja,"tutupnya. (ind)
