INFEKSI jamur di vagina menjadi gerbang berkembangnya beragam gangguan di area intim tersebut. Lakukan tindakan preventif dengan rutin merawatnya setiap hari.
Salahh satu hal yang bisa dilakukan dengan rutin ialah tak membiarkan vagina dalam keadaan lembap yang membuat perkembangan jamur lebih subur. Anda dapat lebih sering mengganti celana dalam sehingga kelembapan dapat diminimalisir. Selain itu, beberapa cara berikut ini bisa membantu, seperti dilansir Howstuffworks.
Yoghurt
Yoghurt merupakan obat besar untuk mengatasi infeksi jamur, membantu mengembalikan keseimbangan asam karena bakteri. Anda bisa mengonsumsi yoghurt atau menjadikan yoghurt dan menggunakannya sebagai vaginal douche dengan mengencerkanya bersama air hangat.
Coba krim jamur
Carilah krim jamur di apotek dan berbagai toko lainnya. Terapkan sesuai petunjuk agar pengobatan maksimal. Jangan berhenti menggunakannya di awal agar lekas mereda. Jika Anda menemukan infeksi jamur saat menstruasi, gunakan salah satu krim anti jamur beberapa hari sebelum atau setelah menstruasi sebagai pencegahan.
Ramuan dari dapur
Jus cranberry tanpa pemanis dapat mengasamkan cairan vagina dan mencegah jamur. Selain itu, mengonsumi dua siung bawang putih segar setiap hari, dapat mencegah infeksi jamur karena bawang putih memiliki sifat anti jamur. (ind)
