DONOR darah tidak hanya berguna mereka yang membutuhkan. Namun, kegiatan tersebut juga memiliki manfaat kesehatan bagi si pendonornya.
Berikut beberapa manfaat donor darah bagi tubuh, dilansir Boldsky.
Jantung lebih sehat
Donor darah bisa membuat jantung lebih sehat. Pasalnya, level zat besi dalam darah akan lebih meningkat. Kondisi inilah yang bisa menurunkan risiko penyakit jantung.
Membakar kalori
Donor darah secara rutin bisa membuat tubuh tetap fit. Bahkan, darah yang didonorkan sebanyak 450 ml bisa mengurangi kalori hingga 650 kal.
Mencegah kanker
Ketika Anda mendonorkan darah secara rutin, maka risiko penyakit kanker pun menurun. Misalnya saja, seperti hati, paru-paru, usus, perut, dan tenggorokan. (Baca: Gejala-Gejala Demam Berdarah yang Harus Diwaspadai)
Meningkatkan sel darah merah
Mendonorkan darah secara reguler adalah merangsang produksi sel darah merah yang baru. Karenanya, proses ini bisa menjaga tubuh tetap sehat dan bekerja secara efektif.
Pikiran tenang
Donor darah juga bisa menjadikan pikiran Anda tenang, bahagia damai, dan merasa dihargai. (fik)
