Sabtu, 14 Juni 2014 - 04:59 wib | Genie - Genie
Senam untuk pipi tembam (Foto : Google) PIPI tembam terlihat kurang menarik dalam jepretan kamera. Ada beberapa cara untuk menyiasatinya.
Untuk mengatasi pipi yang tembam, Anda dapat mengikuti latihan senam wajah seperti di bawah ini:
Menghisap
Gerakan pertama adalah menghisap dan mengempiskan seluruh pipi. Lakukan hal ini hingga bibir Anda terkunci rapat dan tahan selama 1 menit. Lepaskan perlahan dengan kondisi rileks. Kemudian ulangi hingga lima kali.
Tersenyum
Berdirilah di depan cermin dan lihatlah bagaimana Anda tersenyum. Kembangkan senyum hingga maksimal dan lepas. Kemudian turunkan lagi. Lakukan selama 1 menit.
Menguyah permen karet
Kunyahlah permen karet dengan gerakan menyeluruh, baik pipi kanan maupun kiri. Gerakan ini akan menguatkan rahang dan melihat otot di wajah.
Mengangkat pipi
Gerakan selanjutnya adalah mengangkat pipi ke atas dengan mata bertutup. Seperti pijatan dari bawah hingga ke atas yang berguna untuk menarik wajah bagian bawah sehingga tidak kendur lagi.
Mulut ikan
Buat pose mulut ikan dengan menyedot bibir dan tahan selama 20 detik. Kemudian lanjutkan dengan gerakan tersenyum dan kembali ke pose mulut ikan. Demikian seterusnya. Ulangi gerakan ini hingga 10 kali.
Kembang-kempis
Kembangkan pipi dan tahan selama 10 detik, kemudian kempiskan dengan mengeluarkan udara yang ada di dalam pipi dengan rileks. Kembangkan kembali pipi dan kempiskan lagi. Lakukan hingga 10 kali.
(ftr)
Download dan nikmati kemudahan mendapatkan berita melalui Okezone Apps di Android Anda. This entry passed through the Full-Text RSS service — if this is your content and you're reading it on someone else's site, please read the FAQ at fivefilters.org/content-only/faq.php#publishers.
