Jaga elastisitas dan kekenyalan kulit (Foto: huffingtonpost) PERTAMBAHAN usia dan pola hidup yang tidak sehat dapat membuat kekenyalan dan elastisitas kulit berkurang. Beberapa cara alami bisa mengembalikan kondisi kulit.
Berikut beberapa cara yang bisa Anda lakukan sendiri di rumah agar kulit tetap segar dan kenyal:
Gunakan sunblock
Panas dari sinar matahari dapat menyebabkan kulit sering. Sinar UV dapat merusak jaringan kulit dan menjadikannya kehilangan elastisitas. Selalu gunakan sunblock dengan SPF minimal 20 saat Anda keluar rumah.
Melakukan perawatan malam hari
Kulit yang dapat bernapas dengan baik dan cukup nutrisi dengan sendirinya akan elastis dan bersinar. Jangan lupa membersihkan wajah dan mengoleskan krim malam sebelum tidur.
Cukup minum air
Cukupi kebutuhan cairan tubuh agar kulit dapat memertahankan elastisitasnya. Caranya adalah dengan memenuhi kebutuhuan air. Minum setidaknya delapan gelas air per hari. Konsumsi buah-buahan yang tinggi air secara rutin untuk menyegarkan kulit.
Lakukan scrubbing atau peeling
Sel kulit mati harus disingkirkan agar kulit dapat bernapas dengan baik. Untuk menyingkirkan kulit mati, lakukan scrubbing atau peeling setiap 2-4 pekan sekali.
Konsumsi vitamin E dan omega-3
Selain air, lemak juga dibutuhkan untuk menjaga kulit tetap lembap dan elastis. Penuhi kebutuhan lemak ini dari minyak esensial yang baik untuk kesehatan dan menunjang perbaikan serta pertumbuhan kulit, yaitu vitamin E dan omega-3. (ftr)
Download dan nikmati kemudahan mendapatkan berita melalui Okezone Apps di Android Anda. 
