OLAHRAGA teratur seperti yang sudah diketahui memiliki sejumlah manfaat kesehatan. Tetapi apakah Anda tahu bahwa berolahraga juga bisa memompa kehidupan seks Anda?
Ya, berolahraga tak hanya membuat stamina prima selama bercinta tapi juga membuat Anda lebih bergairah. Agar Anda bisa memahami lebih jelas, simaklah beberapa manfaat seksual dari berolahraga, seperti dilansir Healthmeup.
Meningkatkan aliran darah
Rutin berolahraga membuat pembuluh arteri Anda lebih sehat. Hal itu juga akan meningkatkan fleksibilitas arteri yang membuatnya lebih mudah memperluas dan meningkatkan aliran darah. Peningkatan aliran darah bisa membuat pria mendapatkan ereksi lebih baik.
Meningkatkan fleksibilitas
Memiliki fleksibelitas yang baik merupakan keuntungan tambahan saat berhubungan seks. Sebaliknya, tak cukup fleksibel bisa menyebabkan ketegangan atau tarikan otot dalam tubuh. Di mana hal itu bisa menjadi dapat menurunkan atau mematikan antusiasme Anda saat berhubungan seks. Berolahraga secara teratur dan menambahkan yoga, pilates dan peregangan otot secara rutin bisa meningkatkan fleksibilitas Anda. Hal itu juga akan membantu Anda menggerakan tubuh Anda lebih baik saat berhubungan seks.
Meningkatkan stamina
Pria perlu berada dalam kondisi lebih baik agar bertahan lebih lama saat bercinta. Ketika mencoba posisi yang paling seksual, pria membutuhkan kembali kekuatannya untuk menyelesaikan aktivitas akhir seksualnya. Untuk semua itu, pria membutuhkan stamina yang baik, dimana dapat dicapai dengan berolahraga secara teratur.
Buatlah Anda merasa lebih seksi
Sebuah studi mengungkapkan bahwa hasrat seksual seseorang bisa meningkat dengan olahraga teratur. Berada dalam kondisi itu akan membuat tubuh Anda lebih nyaman. Meningkatkan kepercayaan ini akan membuat Anda merasa lebih seksi dan "hidup" saat berhubungan seks.
Meningkatkan testosteron
Berolahraga membantu memompa kadar testosteron dalam tubuh. Selain itu, berolahraga membantu menjaga kadar testosteron agar tak menurun. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa pinggang pria memiliki korelasi dengan kadar testosteronnya. Pinggang yang bugar menandakan tingkat testosteron yang sehat dalam tubuhnya. (ind)
